ثبت کسب و کار (آگهی رایگان)
تهران
تغییر شهر
select
اراک
اردبیل
ارومیه
اسلامشهر
اصفهان
اهواز
بجنورد
بندرعباس
بوشهر
تبریز
تربت حیدریه
تهران
خرم آباد
رباط کریم
رشت
زنجان
ساری
سبزوار
سمنان
سنندج
شهرکرد
شیراز
طرقبه
قزوین
قم
گرگان
گلندوک لواسان کوچک
لاهیجان
محمودآباد
مشهد
همدان
کرج
کرمان
یاسوج
یزد
جستجو:
در:
صفحه اصلی
دسته بندی مشاغل
Toggle
آرایشی و بهداشتی
Toggle
ماساژور
تولید و فروش محصولات آرایشی و بهداشتی
آرایشگاه زنانه
لیزر موی زائد
آرایشگاه مردانه
سایر موارد آرایشی و بهداشتی
رستوران و تهیه غذا
Toggle
پیتزا و ساندویچ
آبمیوه و بستنی
چلوکبابی
آجیل و خشکبار
قنادی
کافی شاپ
رستوران
مرغ فروشی
سفره خانه سنتی
سایر موارد رستوران و تهیه غذا
ورزش ، سرگرمی و هنر
Toggle
یوگا
باشگاه بیلیارد
امور علمی و فرهنگی
باشگاه بدنسازی
تالار پذیرایی
فرهنگسرا
عکاسی و فیلمبرداری
تئاتر
باشگاه رزمی
سایر موارد ورزش ، سرگرمی و هنر
آموزش
Toggle
آموزشگاه کامپیوتر
آموزشگاه موسیقی
آموزش خیاطی
آموزشگاه علمی و کنکور
آموزش دفاع شخصی
آموزشگاه زبان
آموزشگاه آشپزی
آموزشگاه خیاطی بانوان
آموزش شنا
سایر موارد آموزش
الکترونیک و دیجیتال
Toggle
لوازم جانبی کامپیوتر
فروش سیم کارت
دستگاه کارتخوان
فروش و پخش نرم افزار
فروش و تعمیر موبایل
قطعات سخت افزار کامپیوتر
کافی نت
سایر موارد الکترونیک و دیجیتال
پزشکی و سلامت
Toggle
متخصص جراحی مغز و اعصاب
متخصص پوست و مو
ترمیم و پروتز مو
دندانپزشک
متخصص گوش ، حلق و بینی
متخصص زنان و زایمان
متخصص قلب و عروق
پزشک خانواده
متخصص اطفال
سایر موارد پزشکی و سلامت
صنایع پوشاک
Toggle
خیاطی بانوان
خیاطی
عینک
کیف ، کفش و چمدان
لباس مردانه
لباس بچه گانه
بوتیک
لوازم و لباس ورزشی
تعمیر ساعت
سایر موارد صنایع پوشاک
صنعت
Toggle
آب مقطر
فروش و تعمیرات چرخ خیاطی
ابزار برقی
جوشکاری
رنگ و ابزار ساختمان و صنعتی
آهنگری
تراشکاری فلزات
تجهیزات کشاورزی و باغبانی
فروش آینه و شیشه
سایر موارد صنعت
خدمات عمومی و دولتی
Toggle
تولید و فروش لوازم التحریر و اداری
شرکت خدماتی
موسسه خیریه
دارالترجمه
وکیل و مشاور حقوقی
مشاور املاک
بیمه
دفتر اسناد رسمی
ترخیص کالا
سایر موارد خدمات عمومی و دولتی
لوازم ساختمان و منزل و راه سازی
Toggle
داربست
کابینت
تابلو فرش
درب و پنجره upvc
ساخت کابینت و لوازم چوبی
آرماتوربندی و اسکلت بتنی ساختمان
لوازم و ظروف آشپزخانه
کاشی و سرامیک
سمساری
سایر موارد لوازم ساختمان و منزل و راه سازی
حمل و نقل
Toggle
آژانس و دفتر پستی
پیک موتوری
کشتیرانی
اجاره خودرو
پارکینگ
حمل و نقل بین المللی
تاکسی سرویس
حمل و نقل بار
سایر موارد حمل و نقل
خودرو
Toggle
کرایه ماشین آلات سنگین
تعمیرگاه مجاز موتورسیکلت
نمایندگی مجاز خودرو
نمایشگاه خودرو
کارواش
لوازم یدکی موتورسیکلت
تعمیرگاه خودرو
لوازم یدکی خودرو
تزئینات اتومبیل
سایر موارد خودرو
سفر و گردشگری
Toggle
آژانس هواپیمایی
آژانس مسافرتی
مهمانخانه
پایانه سفر
راه آهن
مراکز تفریحی
هتل آپارتمان
موزه
هتل
سایر موارد سفر و گردشگری
چاپ و تبلیغات
Toggle
عکاسی صنعتی
پلات و پرینت رنگی
چاپ و نشر
انتشارات
جعبه فلزی
کاغذ و مقوا
صحافی
تابلو و تیزر تبلیغاتی
آژانس و شرکت تبلیغاتی
سایر موارد چاپ و تبلیغات
تمامی فعالیت ها
محله ها
Toggle
شمال تهران
Toggle
ساعی
صاحبقرانیه
دولت
فرمانیه
شریعتی
پاسداران و ضرابخانه
حکمت
ضرابخانه
دروس
اندرزگو
سایر محله های شمال تهران
غرب تهران
Toggle
شادمهر
مرادآباد
اشرفی اصفهانی
باغ فیض
شهرک آزادی
امام خمینی
شمس آباد (منطقه 18)
زیبادشت
شهرک دانشگاه
نواب
سایر محله های غرب تهران
مرکز تهران
Toggle
مخصوص
نجات الهی
پارک لاله
جمال زاده
لاله زار
کارگر جنوبی
ولیعصر (منطقه 11)
دروازه شمیران
جمهوری
شیخ صفی
سایر محله های مرکز تهران
شرق تهران
Toggle
فرجام
شهرک زیتون
مجیدیه
شکیب
نظام آباد
دژکام
ابوذر
کوهک
نبی اکرم
جوادیه (منطقه 4)
سایر محله های شرق تهران
جنوب تهران
Toggle
امین آباد
قلعه مرغی
ابوذر (منطقه 17)
سجاد
امام زاده حسن
زهتابی
خانی آباد نو
قزوین
نظامی
استخر
سایر محله های جنوب تهران
تمامی محله ها
ثبت رایگان کسب و کار
تبلیغات
مقالات
ورود اعضا
ثبت نام در سایت
×
لطفاً جهت انتخاب ، بر روی شهر مورد نظر کلیک نمایید
اراک
اردبیل
ارومیه
اسلامشهر
اصفهان
اهواز
بجنورد
بندرعباس
بوشهر
تبریز
تربت حیدریه
تهران
خرم آباد
رباط کریم
رشت
زنجان
ساری
سبزوار
سمنان
سنندج
شهرکرد
شیراز
طرقبه
قزوین
قم
گرگان
گلندوک لواسان کوچک
لاهیجان
محمودآباد
مشهد
همدان
کرج
کرمان
یاسوج
یزد
صفحه اصلی
>
جستجو : گروه یوگا در تمامی محله ها در شهر تهران
لیست بهترین یوگا در شهر تهران
نام مرکز :
نوا
نمایش تلفن و آدرس
نوا
یوگا - کلاس یوگای هشت گانه - باشگاه یوگا - باشگاه ورزشی یوگا
یوگا
تهران - در محدوده محله یوسف آباد مرکز تهران منطقه 6
نمایش تلفن و آدرس
0 %
نام مرکز :
کانون یوگا سینا
نمایش تلفن و آدرس
کانون یوگا سینا
یوگا - بهترین سالن ورزشی - باشگاه ورزشی ارزان قیمتی هشت گانه - سالن ورزشی ارزان قیمت - سالن ورزشی - باشگاه ورزشی - کلاس یوگا - باشگاه یوگا - بهترین باشگاه ورزشی - باشگاه ورزشی یوگا -
باشگاه ورزشی
تهران - در محدوده محله شهرک اکباتان غرب تهران منطقه 5
نمایش تلفن و آدرس
0 %
نام مرکز :
باشگاه ورزشی پارت نوین
نمایش تلفن و آدرس
باشگاه ورزشی پارت نوین
یوگا - ای ام اس(EMS) - باشگاه بدنسازی - ورزش های هوازی - آمادگی جسمانی - پرورش اندام - بدنسازی و کار با دستگاه - آموزش حرکات بدنسازی - ایروبیک - فیتنس - باشگاه بدنسازی ارزان - کلاس تی آر ایکس(trx) - فانکشنال - ورزش بدنسازی - باشگاه بدن سازی - ورزش تناسب اندام - بهترین باشگاه بدنسازی - پیلاتس -
خدمات ورزشی و بدنسازی
تهران - در محدوده محله سعادت آباد شمال تهران منطقه 2
نمایش تلفن و آدرس
0 %
نام مرکز :
کانون یوگا - شعبه نیاوران
نمایش تلفن و آدرس
کانون یوگا - شعبه نیاوران
یوگا - یوگای هشت گانه - باشگاه کلاس باشگاه ورزشی یوگا
یوگا
تهران - در محدوده محله جماران شمال تهران منطقه 1
نمایش تلفن و آدرس
0 %
تعداد مراکز :
4
1
صفحه
1
از
1
برچسب ها
باشگاه یوگا برای مردان
باشگاه یوگا
باشگاه یوگای بانوان
یوگا
کلاس یوگا
باشگاه ورزشی یوگا
باشگاه یوگای زنانه
یوگای هشت گانه
مطالب مفید
یوگا
یوگا فرایند کشف خود شناسی را در پی دارد .و علاوه بر فوایدی که برای افراد دارد برای جامعه نیز می تواند مفید باشد .در واقع نمی توان گفت یوگا فقط یک ورزش بدنی است چون پژو هشهای علمی ثابت می کند که یوگا نه تنها بر جسم انسان تا ثیر می گزارد بلکه در تنظیم نیروی پرانیک یا انرژی حیاتی و جریان آن و همچنین بر ضمیر انسان نیزموثر می باشد.
یوگا علم حیرت انگیزی است که تفکر استدلال و منطق را در سطح عالی به انسان هدیه می کند.یوگا به معنی اتحاد است و منظور از یوگا اتحاد و یگانگی با وجود درونی است.برای رسیدن به این اتحاد تعداد حالات و وضعیت هایی وجود دارد که آسانا نامیده می شود . که با حرکات یا تمرینات ژیمناستیک نرمشها و بدن سازی نباید اشتباه گرفت.
مفهوم و معنای یوگا ( اتحاد و یگانگی ) با وجود درونی است که با رفع دو گانگی فکر و ماده و نیل به یک واقعیت متعالی در درون عملی می شود .آسانا به معنی قرار گرفتن در وضعیت و حالتی که در آن میتوان رو حاً و جسماً خو نسرد و راحت بود و در آرامش کامل قرار گرفت.
برنامه آموزشی یوگا به گونه ای طرح ریزی شده که به توسعه بافت شخصیت منتهی می شود.
آسانا به علت گششهای عضلانی و ماساژ اعضا و غدد داخلی و ایجاد هماهنگی بین اعضاء بدن و سیستم اعصاب برای ایجاد سلامتی ورفع بیماری ها بسیار موثر بوده وبه تمرین کننده سلامتی اعطا می کند و بطور خارق العاده ای در تسکین و بهبود بسیاری از بیماریها و حتی بیماریهای غیر قابل علاج مفید واقع میشود . ومیتواند درد را از بین ببرد یا قابل تحمل نماید.
هدف از تمرین آساناها ی یوگا(حرکات اصلی یوگا)= توسعه شخصیت ،روانی و روحی است .
هدف از تمرینهای ورزشی = حفظ سلامت وکسب قدرت بدنی از طریق تقویت جسم وعضلات واستخوانهاست. تمرینات جسمی علاوه بر سرعت حرکت نیازمند تنفس زیاد است که کار قلب وسیستم تنفسی را زیاد میکند ودر نتیجه خستگی وکم شدن انرژی حیاتی را موجب می شود .
ورزشکاران جوان در حین تمرینات ورزشی خود را سالم احساس می کنند اما با رشد تدریجی بدن زمان اعضای بدن به علت کهولت کارایی خود را نسبت به وظایفی که دارند از دست می دهند . آنگاه دچار مشکلات تنفسی یا بیماری های روماتیسمی می شوند و این بدان دلیل است که بیشتر از حد معمول از محلهای ارتباط و اتصال استخوانها با هم استفاده شدهاست .
وعضلات نیز بیش از حد رشد کرده اند از اینرو سختی و استحکام خود را از دست داده اند وشل شده اند. این تغییر باعث میشود که بافت عضلانی به چربی مبدل گردد . اگر بمدت کوتاهی تمرینات ورزشی و بدن سلزی قطع شود چربی زیادی در عضلات جمع می شود .ورزش های سنگین برا همه افراد میسر نیست اما آساناهای یوگا برای همه سنین امکان پذیر است .
1 -آساناهای یوگا جامع ترند و بتدریج با وانهادگی و تمرکز انجام می شوند که سیستم درونی و بیرونی را تحت تاثیر قرار می دهد از این رو سیستم اعصاب. غدد داخلی و اعضای درونی و یرونی تشویق می شوند که بطور صحیح عمل کنند ضمناً آساناها اثر فیزیکی روانی دارند و در بهبود ناتواناییها موثر بوده و فاقد محدودیتها برای افراد تندرست یا ناسالم . جوان یا پیر می توانند این تمرینها را انجام دهند .
2-با انجام یوگا هورمونهای مختلف در سطح بدن متناسب ترشح می شوند و سلامتی بدن را تامین میکنند . با ایجا د سلامتی علاقه به حیات و ادامه زندگی افزایش می یابد .
3-از طریق انجام تمرین های منظم یوگا – عضلات – استخوانها – دستگاه تنفسی – دستگاه دفعی – گردش خون هماهنگ می شوند و تمرینهای یوگا به بدن قابلیت انعطاف میدهد و انسان را در تطابق با تغییرات محیط توانا میکند وبا تحریکات ترشحات دستگاه گوارش جذب و دفع نظم ایجاد می کند که اثرات مستقیمی به ایجاد تعادل در اعصاب سمپاتیک وپارا سمپاتیک دارد . خلاصه آنکه تمرینات یوگا بدن رادر حالت تعادل و خوب نگه می دارد و بدن نا سالم را بسوی سلامت هدایت می کند .
4- تمرینات یوگا مشابه داروست که متناسب با توانایی ،ظرفیت وحساسیت بدن انسان تجویز می شود. همانگونه که نسبت مصرف دارو باید رعایت شود تا منجر به نتیجه گردد تمرینات یوگا نیز باید زیر نظر استاد و به مقدار مشخص انجام شوند.والا نتایج حاصله رضایت بخش نخواهد بود .
آشتانگا یوگا(یوگای 8گانه) = یوگای انضبات جسم وفکر – ارتباط روح و جسم ( جسم از طریق آساناها و تغذیه پرورش پیدا می کند . ذهن از طریق مدیتیشن و شاواسانا )
جسم از طریق هاتا وگا – ذهن از طیق راجا یوگا .
هاتا یوگا : شخص را قادر می سازد بوسیله تمریناتی بر مقاومت طبیعی خود افزوده وسلامتی را در حیطه جسم ذهن تجربه کند وبر واکنشهای عصبی غیر ارادی خود کنترل و تسلط داشته باشد .
راجا یوگا : با این روش به کنترل و انظباط ذهن دست می یابیم .با انجام این تمرینها مهارتهای ذهنی افزایش پیدا کرده . میزان دقت . تمرکز. اراده . اراده و حافظه و سایر توا نایهای ذهنی تقویت می شود .
● سلامتی چیزی بیش از بیمار نبودن است :
چینی ها معتقدند سلامتی ترکیبی از سلامت روح . ذهن و جسم می باشد و سلامت کامل با تعادل این سه سیستم امکان پذیر است . آنان معتقدند تعادل بسیار حیا طی و مهم است و هر عضوی با اعضا ء مر تبط دیگر باید در حال تعادل باشد تا انرژی مثبت در همه بدن ایجاد شود و سلامت کامل برقرار شود .
منبع:www.beytoote.com
1
2
3
4
5
4.3 امتیاز از 19 رأی
جدیدترین مقالات
کابینت ممبران چیست و چه ویژگی خاصی دارد؟
کابینت ممبران سبکی نو از دسته ی کابینت کلاسیک می باشد. این نوع از کابینت می تواند انتخاب خوبی برای طراحی دکوراسیون آشپزخانه باشد. به همین دلیل پیشنهاد می کنم تا انتها این مقاله را بخوانید و با کابینت ممبران و ویژگی های آن به طور کامل آشنا شوید تا انتخاب مناسبی برای کابینت آشپزخانه خود داشته باشید.
ادامه مطلب
روشهای زیباسازی و جوانسازی پوست و ویژگی های آنها
سالهاست که به تاخیر انداختن روند پیری پوست و تغییراتی که بعد از دهه سوم زندگی در آن ایجاد می شود از مهم ترین دغدغه ها برای پزشکان و متخصصان زیبایی است. برخی ترجیح می دهند در طبیعت بدن خود تغییر چندانی ایجاد نکنند، اما رفته رفته بر تعداد افرادی که چنین مداخلاتی را اجتناب ناپذیر می دانند و به استفاده از شیوه های جوانسازی پوست رو می آورند افزوده می شود. در این نوشته بر آن خواهیم بود تا مروری بر انواع این شیوه ها و ویژگی هر یک داشته باشیم.
ادامه مطلب
کامپوزیت ونیر و لمینت دندان چه فرقی با هم دارند؟
در ابتدا لازم است توضیحاتی در زمینه کامپوزیت ونیر و لمینت دندان بیان کنیم.یک لایه از مواد همرنگ دندان و یا روشن تر بنام کامپوزیت توسط دندانپزشک زیبایی بر روی دندان جهت اصلاح لبخند و یا رنگ و شکل دندان ها قرار داده می شود که به آن کامپوزیت ونیر گفته می شود.لمینت دندان عبارت است از یک لایه بسیار نازک از مواد همرنگ دندان از جنس سرامیک که برای اصلاح فرم ،رنگ و بهبود وضعیت قرارگیری دندانها و... در لابراتوار به دستور دندانپزشک زیبایی ساخته می شوند و پس از ارسال به مطب توسط دندانپزشک روی سطح بیرونی دندانها قرار می گیرند.
ادامه مطلب
درب و پنجره upvc چیست؟ چه ویژگی هایی دارد؟
درب و پنجره UPVC از پروفیل هایی از جنس UPVC ساخته می شوند. این نوع از درب و پنجره ها با مواد وینیلی بسیار سخت عرضه می گردند و ویژگی های مفیدی دارند. از جمله آنکه عایق سر و صدا، و سرما و گرما می باشند و در برابر رطوبت و آب باران مقاوم بوده، وغیرقابل نفوذ در برابر آلودگی هستند، به علاوه صرفه جویی در انرژی داشته و ایمن می باشند.
ادامه مطلب
×
1