ثبت کسب و کار (آگهی رایگان)
تهران
تغییر شهر
select
اراک
اردبیل
ارومیه
اسلامشهر
اصفهان
اهواز
بجنورد
بندرعباس
بوشهر
تبریز
تربت حیدریه
تهران
خرم آباد
رباط کریم
رشت
زنجان
ساری
سبزوار
سمنان
سنندج
شهرکرد
شیراز
طرقبه
قزوین
قم
گرگان
گلندوک لواسان کوچک
لاهیجان
محمودآباد
مشهد
همدان
کرج
کرمان
یاسوج
یزد
جستجو:
در:
صفحه اصلی
دسته بندی مشاغل
Toggle
آرایشی و بهداشتی
Toggle
ماساژور
تولید و فروش محصولات آرایشی و بهداشتی
آرایشگاه مردانه
آرایشگاه زنانه
لیزر موی زائد
سایر موارد آرایشی و بهداشتی
رستوران و تهیه غذا
Toggle
سفره خانه سنتی
قنادی
آجیل و خشکبار
کافی شاپ
پیتزا و ساندویچ
مرغ فروشی
چلوکبابی
تهیه غذا
آبمیوه و بستنی
سایر موارد رستوران و تهیه غذا
ورزش ، سرگرمی و هنر
Toggle
باشگاه بدنسازی
سینما
باشگاه بیلیارد
فرهنگسرا
امور علمی و فرهنگی
عکاسی و فیلمبرداری
باشگاه ورزشی
تئاتر
باشگاه رزمی
سایر موارد ورزش ، سرگرمی و هنر
آموزش
Toggle
آموزشگاه کامپیوتر
آموزشگاه عکاسی
آموزش شنا
آموزشگاه خیاطی بانوان
آموزشگاه آشپزی
آموزش خیاطی
آموزشگاه رانندگی
آموزشگاه زبان
آموزش دفاع شخصی
سایر موارد آموزش
الکترونیک و دیجیتال
Toggle
فروش و تعمیر موبایل
فروش و پخش نرم افزار
دستگاه کارتخوان
فروش سیم کارت
قطعات سخت افزار کامپیوتر
لوازم جانبی کامپیوتر
کافی نت
سایر موارد الکترونیک و دیجیتال
پزشکی و سلامت
Toggle
متخصص دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی
متخصص جراحی مغز و اعصاب
دندانپزشکی
ترمیم و پروتز مو
دندانپزشک
متخصص قلب و عروق
متخصص چشم
متخصص جراحی دهان فک و صورت
تجهیزات دندانپزشکی
سایر موارد پزشکی و سلامت
صنایع پوشاک
Toggle
بوتیک
خیاطی بانوان
لباس زنانه
لوازم خیاطی
لباس بچه گانه
خیاطی
لوازم و لباس ورزشی
تعمیر ساعت
عینک
سایر موارد صنایع پوشاک
صنعت
Toggle
رنگ و ابزار ساختمان و صنعتی
آهنگری
خرید و فروش ضایعات آهن
جوشکاری
فروش و تعمیرات چرخ خیاطی
تجهیزات کشاورزی و باغبانی
تراشکاری فلزات
فروش آینه و شیشه
آب مقطر
سایر موارد صنعت
خدمات عمومی و دولتی
Toggle
تولید و فروش لوازم التحریر و اداری
بیمه
طراح و برگزار کننده جشن ها و همایش ها
مشاور املاک
کفسابی ، سنگسابی و نماشویی
موسسه خیریه
دفتر اسناد رسمی
وکیل و مشاور حقوقی
شرکت خدماتی
سایر موارد خدمات عمومی و دولتی
لوازم ساختمان و منزل و راه سازی
Toggle
آسانسور
داربست
نمای ساختمان
کابینت
لوازم خانگی
فروش مبلمان و دکوراسیون
تاسیسات سرمایشی
طراحی و معماری ساختمان
فروش و نصب پرده
سایر موارد لوازم ساختمان و منزل و راه سازی
حمل و نقل
Toggle
تاکسی سرویس
پارکینگ
کشتیرانی
آژانس و دفتر پستی
حمل و نقل بین المللی
حمل و نقل بار
اجاره خودرو
پیک موتوری
سایر موارد حمل و نقل
خودرو
Toggle
تعمیرگاه مجاز موتورسیکلت
لوازم یدکی خودرو
لوازم یدکی موتورسیکلت
نمایندگی مجاز خودرو
امداد خودرو
کارواش
تزئینات اتومبیل
نمایشگاه خودرو
کرایه ماشین آلات سنگین
سایر موارد خودرو
سفر و گردشگری
Toggle
مراکز تفریحی
آژانس هواپیمایی
هتل آپارتمان
مهمانخانه
هتل
آژانس مسافرتی
پایانه سفر
موزه
راه آهن
سایر موارد سفر و گردشگری
چاپ و تبلیغات
Toggle
انتشارات
کاغذ و مقوا
جعبه فلزی
آژانس و شرکت تبلیغاتی
چاپ و نشر
صحافی
پلات و پرینت رنگی
عکاسی صنعتی
تابلو و تیزر تبلیغاتی
سایر موارد چاپ و تبلیغات
تمامی فعالیت ها
محله ها
Toggle
شمال تهران
Toggle
پارک وی
داودیه
دارآباد
دربند
امانیه
رستم آباد
سعدآباد
تجریش
قبا
اندرزگو
سایر محله های شمال تهران
غرب تهران
Toggle
ایران زمین شمالی
طوس
شهرک آزمایش
سلیمانی تیموری
شهرک دریا
فتح
حسام الدین
اتوبان شیخ فضل اله نوری
پونک
آیت الله کاشانی
سایر محله های غرب تهران
مرکز تهران
Toggle
شارق ب
هلال احمر
بهجت آباد
سیندخت
فلسطین
میدان ولیعصر
پارک لاله
سنایی
شهیدقندی- نیلوفر
طالقانی
سایر محله های مرکز تهران
شرق تهران
Toggle
شاهین (منطقه 14)
شکیب
افراسیابی شمالی
چهارصد دستگاه
سر آسیب دولاب
دهقان
بنی هاشم
صفا
شیوا
رسالت
سایر محله های شرق تهران
جنوب تهران
Toggle
والفجر
هاشم آباد
وحدت اسلامی (شاپور)
آذری
دولت آباد
رجایی
شهادت
کوی سیزده آبان
بیسیم
ظهیر آباد
سایر محله های جنوب تهران
تمامی محله ها
ثبت رایگان کسب و کار
تبلیغات
مقالات
ورود اعضا
ثبت نام در سایت
×
لطفاً جهت انتخاب ، بر روی شهر مورد نظر کلیک نمایید
اراک
اردبیل
ارومیه
اسلامشهر
اصفهان
اهواز
بجنورد
بندرعباس
بوشهر
تبریز
تربت حیدریه
تهران
خرم آباد
رباط کریم
رشت
زنجان
ساری
سبزوار
سمنان
سنندج
شهرکرد
شیراز
طرقبه
قزوین
قم
گرگان
گلندوک لواسان کوچک
لاهیجان
محمودآباد
مشهد
همدان
کرج
کرمان
یاسوج
یزد
صفحه اصلی
>
جستجو : گروه زعفران در محله کوهک در شهر تهران
لیست مشاغل جستجو شده
لیست بهترین زعفران در محدوده محله کوهک در شهر تهران
پویان
زعفران - آجیل و خشکبار -
آجیل و خشکبار
تهران - در محدوده محله تهرانپارس غربی شرق تهران منطقه 4
نمایش تلفن و آدرس
0 %
تعداد مراکز :
1
1
صفحه
1
از
1
برچسب ها
پشمک در کوهک
میوه خشک در کوهک
آجیل در کوهک
آجیل و خشکبار در کوهک
شکلات در کوهک
تنقلات در کوهک
زعفران در کوهک
آبنبات در کوهک
مطالب مفید
8 مغز خوراکی و آجیل مفید برای درمان بیماری ها
آجیل ها و مغز ها از جمله مفید ترین و غنی ترین مواد خوراکی هستند. این مواد خوراکی از میزان کالری بالایی برخوردار هستند و قادر هستند تا برخی از نیاز های اساسی بدن را برطرف کنند. اما نکته جالب در اینجاست که این مغز های خوراکی دارای خواص درمانی نیز می باشند. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید.
شاید مقایسه بین انواع مغزها چندان درست نباشد، چرا که تقریبا تمام آنها دارای ارزش غذایی مشابهی هستند و همگی می توانند در حجم مساوی، مقادیر نسبتا برابری از منیزیم، سلنیوم، چربی های غیراشباع، منگز، روی، آهن و پروتئین را به بدن برسانند.
با این حال، کم و زیاد شدن برخی از این ترکیب ها می تواند باعث خاص شدن یکی از آنها شود. در مطلب پیش رو، مواد مغذی هر یک از اجزای آجیل با یکدیگر مقایسه شده اند تا بتوان به یک رتبه بندی نسبی بین مغزها پرداخت.
گردو، بادام زمینی و پسته؛ کاهنده کلسترول خون
تمام مغزها حاوی حجم بالایی از اسیدهای تک و چندزنجیره ای غیراشباع هستند. بنابراین، می توانند نقش برجسته ای در کاهش چربی بد خون (LDL) و افزایش چربی خوب خون (HDL) داشته باشند.
از طرف دیگر، تحقیقات نشان می دهند مصرف منظم و روزانه مغزهای خام و تازه، می تواند حدود 20-9 درصد سطح کلسترول خون را کاهش دهد.
بین مغزهای مختلف، گردو، بادام زمینی و پسته حاوی اسیدهای چرب غیراشباع بیشتری هستند و می توانند تاثیر برجسته تری در کاهش سطح کلسترول خون داشته باشند. بعد از این 3 مغز، بادام در رتبه دوم و فندق هم در رتبه سوم مغزهای کاهنده کلسترول خون قرار می گیرند.
بادام برای فشارخونی ها
بادام بین مغزهای مختلف، تقریباً دارای بالاترین حجم از منیزیم است. درواقع و برخلاف باور بسیاری از مردم، منیزیم موجود در گردو هم بیشتر است. به طوری که حدود 67 درصد منیزیم در هر 100 گرم بادام وجود دارد.
از آنجایی که نقش این ماده معدنی در پیشگیری از بروز بیماری ها، سکته قلبی و تنظیم فشارخون به اثبات رسیده، مصرف روزانه 5 تا 8 بادام خام میتواند با کاهش گرفتگی عروق و تسهیل گردش خون، احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش دهد.
علاوه بر این، منیزیم موجود در بادام میتواند با تنظیم قند خون، خطر ابتلا به دیابت را هم 20- 15 درصد کاهش دهد.
گردو برای بیماران قلبی و مغزی
بین مغزهای مختلف، گردو تنها مغزی است که مصرف آن را معادل با مصرف ماهی برای دریافت اسیدهای چرب امگا 3 دانستهاند. تقریباً هر 3-2 گردوی درسته، به اندازه حدود 200 گرم گوشت ماهی، امگا 3 دارد. در یک چهارم فنجان از گردو، 2.7 گرم امگا 3 را در خود جای داده است.
از این رو، انعطاف عروق ناشی از مصرف گردو میتواند به گردش خون بهتر و حفظ سلامت قلب و عروق منجر شود. ضمن اینکه امگا 3 موجود در گردو که تنها در این مغز مغذی وجود دارد، میتواند از ابتلا به زوال عقل هم پیشگیری کند.
بادام زمینی برای کم خون ها
آهن غیرهِم و فولات فراوان موجود در بادام زمینی، باعث شده این مغز مغذی به یکی از بهترین خوراکی ها برای افراد کم خون تبدیل شود. بادام زمینی، حجم مناسبی از منیزیم و ویتامین B6 را هم در خود جای داده و از این رو می تواند به جذب بهتر آهن در بدن افراد مختلف، مخصوصاً مبتلایان به کم خونی کمک کند.
بادام هندی برای آقایان
آنچه که بادام هندی را از سایر مغزها متمایز میکند، سلنیوم فراوان موجود در آن است. محققان دریافتهاند مصرف روزانه 10 بادام هندی خام میتواند حدود 55 میکروگرم سلنیوم به بدن برساند و خطر ابتلا به سرطان پروستات را تا حد قابل قبولی کاهش دهد. بد نیست بدانید مردان بالغ به دریافت روزانه 200 میکروگرم سلنیوم در طول روز نیاز دارند.
بادام برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند
تمام مغزها و دانه ها به دلیل چربی فراوانی که دارند، حجم بالایی از کالری را در وزن پایین به بدن می رسانند اما حذف این خوراکی های مغذی، حتی برای رژیمی ها هم ممنوع است و این افراد میتوانند برای بهره بردن از خواص فراوان مغزها، مقدار محدودی از آنها را در برنامه میان وعده خود داشته باشند. بین مغزی های مختلف، بادام با تنها 160 کیلوکالری در هر اونس (حدود 28 گرم)، تقریباً کمترین کالری را به بدن می رساند.
بادام هندی و پسته، در رتبه های دوم و سوم کمکالری های مغزها قرار دارند. فقط حواستان باشد اگر می خواهید کالری دریافتی از مغزها را کاهش دهید، حتماً انواع خام آنها را انتخاب کنید. به علاوه، تحقیقات فراوانی نشان می دهند مصرف منظم بادام خام میتواند باعث افزایش میزان باکتری های مفید روده شود و سلامت دستگاه گوارش را تضمین کند.
پسته مناسب برای فشار، چربی و قند خون
لوتیین، بتاکاروتن و ویتامین E فراوان موجود در پسته باعث شده اند این مغز خوش طعم به یکی از بزرگ ترین دوستداران قلب تبدیل شود.
زمانی که ما 2 وعده پسته خام (هر وعده حدود 5 عدد) در طول روز مصرف میکنیم، فشارخون سیستولیک خود را پایین میآوریم و سطح کلسترول خونمان را هم تا حد قابل قبولی کاهش میدهیم. ضمن اینکه ترکیبات موجود در پسته با تنظیم ترشح انسولین در بدن، باعث حفظ تعادل قند خون هم میشوند.
تخمه کدو برای مردان
تخمه کدو هم از اجزای پرطرفدار آجیل عید است که حجم بالایی از روی را در خود جای داده است. از این رو، مصرف آن میتواند از ابتلا به سرطان پروستات پیشگیری کند. به علاوه، چربی ها و آنتی اکسیدان های فراوان موجود در تخمه کدو هم میتوانند کمک بزرگی به درمان بزرگی خوش خیم پروستات کنند.
دانستنی های چهارگانه
1- بادام زمینی جزو مغزها تقسیم بندی نمی شود و در علم نباتات، در گروه بقولات و حبوبات جای میگیرد.
2- گردو، تنها مغز دارای امگا 3 است.
3- سبزی پسته هم مانند سبزی کلم، از کلروفیل حاصل میشود و از اینرو، هم پسته و هم کلم سبز به اندازه یکدیگر به بدن آنتی اسکیدان می رسانند. رنگدانه های سبز موجود در کلم و پسته، به یک اندازه میتوانند باعث حفظ سلامت قلب شوند و از ابتلا به سرطان ریه هم پیشگیری کنند.
4 – فندق، تنها مغز حاوی ویتامین C است، البته نوع تازهاش، بنابراین مصرف آن همراه با غذاهای گوشتی میتواند به جذب بهتر آهن موجود در پروتئینهای حیوانی کمک کند.
منبع:
www.hidoctor.ir
1
2
3
4
5
4.6 امتیاز از 15 رأی
جدیدترین مقالات
مزایا و معایب ایمپلنت یا کاشت دندان
ایمپلنت دندان در واقع یک پایه تیتانیومی (و گاهی اوقات زیرکونیا) است که در داخل استخوان فک در زیر لثه جایگذاری میشود تا همانند ریشه دندان عمل کرده و روکش دندان یا دندان مصنوعی را در جای خود ثابت و محکم نگه دارد.
ادامه مطلب
خدمات دندانپزشکی زیبایی شامل چه مواردی می شود؟
دندانپزشکی زیبایی در واقع خدماتی هستند که در جهت زیباسازی دندان ها و ایجاد لبخندی زیبا انجام می شود که تاکید بر هنر دندانپزشکی بیشتر از علم دندانپزشکی دیده می شود. شما می توانید با مراجعه به یک دندانپزشکی زیبایی علاوه از زیبایی دندان ها خط لبخند زیبایی نیز داشته باشید و زیبایی را به صورت خود هدیه دهید.
ادامه مطلب
ارتودنسی و مزایا و معایب آن
ارتودنسیارتودنسی قسمتی از دندان پزشکی است که در معنای لغوی به معنای ردیف کردن دندان است . در ارتودنسی دندان هایی که سر جای خود نیستند را با استفاده از ابزار ارتودنسی در سرجای خود قرار داده و مشکلات نامرتبی دندان را رفع می کنند .
ادامه مطلب
کامپوزیت ونیر و لمینت دندان چه فرقی با هم دارند؟
در ابتدا لازم است توضیحاتی در زمینه کامپوزیت ونیر و لمینت دندان بیان کنیم.یک لایه از مواد همرنگ دندان و یا روشن تر بنام کامپوزیت توسط دندانپزشک زیبایی بر روی دندان جهت اصلاح لبخند و یا رنگ و شکل دندان ها قرار داده می شود که به آن کامپوزیت ونیر گفته می شود.لمینت دندان عبارت است از یک لایه بسیار نازک از مواد همرنگ دندان از جنس سرامیک که برای اصلاح فرم ،رنگ و بهبود وضعیت قرارگیری دندانها و... در لابراتوار به دستور دندانپزشک زیبایی ساخته می شوند و پس از ارسال به مطب توسط دندانپزشک روی سطح بیرونی دندانها قرار می گیرند.
ادامه مطلب
×
1