ثبت کسب و کار (آگهی رایگان)
تهران
تغییر شهر
select
اراک
اردبیل
ارومیه
اسلامشهر
اصفهان
اهواز
بجنورد
بندرعباس
بوشهر
تبریز
تربت حیدریه
تهران
خرم آباد
رباط کریم
رشت
زنجان
ساری
سبزوار
سمنان
سنندج
شهرکرد
شیراز
طرقبه
قزوین
قم
گرگان
گلندوک لواسان کوچک
لاهیجان
محمودآباد
مشهد
همدان
کرج
کرمان
یاسوج
یزد
جستجو:
در:
صفحه اصلی
دسته بندی مشاغل
Toggle
آرایشی و بهداشتی
Toggle
تولید و فروش محصولات آرایشی و بهداشتی
ماساژور
آرایشگاه مردانه
لیزر موی زائد
آرایشگاه زنانه
سایر موارد آرایشی و بهداشتی
رستوران و تهیه غذا
Toggle
کافی شاپ
قنادی
رستوران
تهیه غذا
چلوکبابی
سفره خانه سنتی
آبمیوه و بستنی
پیتزا و ساندویچ
آجیل و خشکبار
سایر موارد رستوران و تهیه غذا
ورزش ، سرگرمی و هنر
Toggle
باشگاه ورزشی
استخر و سونا
عکاسی و فیلمبرداری
باشگاه رزمی
تئاتر
یوگا
فرهنگسرا
امور علمی و فرهنگی
باشگاه بدنسازی
سایر موارد ورزش ، سرگرمی و هنر
آموزش
Toggle
آموزشگاه علمی و کنکور
آموزشگاه خیاطی بانوان
آموزش شنا
آموزش دفاع شخصی
آموزشگاه عکاسی
آموزشگاه آشپزی
آموزش تعمیرات موبایل
آموزشگاه کامپیوتر
آموزشگاه آرایش
سایر موارد آموزش
الکترونیک و دیجیتال
Toggle
فروش سیم کارت
لوازم جانبی کامپیوتر
فروش و پخش نرم افزار
فروش و تعمیر موبایل
قطعات سخت افزار کامپیوتر
کافی نت
دستگاه کارتخوان
سایر موارد الکترونیک و دیجیتال
پزشکی و سلامت
Toggle
روانپزشک
متخصص اطفال
مشاوره درمان چاقی و کبد چرب
متخصص جراحی مغز و اعصاب
دندانپزشک
پزشک خانواده
دندانپزشکی
متخصص پوست و مو
متخصص جراحی دهان فک و صورت
سایر موارد پزشکی و سلامت
صنایع پوشاک
Toggle
لباس بچه گانه
خیاطی بانوان
لباس مردانه
لوازم و لباس ورزشی
خیاطی
لباس زنانه
تعمیر ساعت
عینک
لباس عروس
سایر موارد صنایع پوشاک
صنعت
Toggle
ابزار برقی
فروش و تعمیرات چرخ خیاطی
آب مقطر
فروش آینه و شیشه
خرید و فروش ضایعات آهن
تجهیزات کشاورزی و باغبانی
تراشکاری فلزات
جوشکاری
رنگ و ابزار ساختمان و صنعتی
سایر موارد صنعت
خدمات عمومی و دولتی
Toggle
ترخیص کالا
تولید و فروش لوازم التحریر و اداری
شرکت خدماتی
طراح و برگزار کننده جشن ها و همایش ها
مشاور املاک
موسسه خیریه
دارالترجمه
وکیل و مشاور حقوقی
بیمه
سایر موارد خدمات عمومی و دولتی
لوازم ساختمان و منزل و راه سازی
Toggle
داربست
تابلو فرش
آیفون تصویری
کابینت
لوازم و ظروف آشپزخانه
معماری داخلی ساختمان
فروش و نصب پرده
آسانسور
سمساری
سایر موارد لوازم ساختمان و منزل و راه سازی
حمل و نقل
Toggle
کشتیرانی
پیک موتوری
تاکسی سرویس
حمل و نقل بین المللی
حمل و نقل بار
پارکینگ
آژانس و دفتر پستی
اجاره خودرو
سایر موارد حمل و نقل
خودرو
Toggle
لوازم یدکی موتورسیکلت
تزئینات اتومبیل
نمایندگی مجاز خودرو
کرایه ماشین آلات سنگین
تعمیرگاه مجاز موتورسیکلت
کارواش
لوازم یدکی خودرو
امداد خودرو
تعمیرگاه خودرو
سایر موارد خودرو
سفر و گردشگری
Toggle
موزه
پایانه سفر
خوابگاه دانشجویی
راه آهن
مهمانخانه
هتل آپارتمان
مراکز تفریحی
آژانس مسافرتی
آژانس هواپیمایی
سایر موارد سفر و گردشگری
چاپ و تبلیغات
Toggle
کاغذ و مقوا
جعبه فلزی
نمایندگی پذیرش آگهی نشریات
تابلو و تیزر تبلیغاتی
پلات و پرینت رنگی
انتشارات
صحافی
چاپ و نشر
عکاسی صنعتی
سایر موارد چاپ و تبلیغات
تمامی فعالیت ها
محله ها
Toggle
شمال تهران
Toggle
دزاشیب
باغ فردوس
کاشانک
بلوار مدیریت
سوهانک
اختیاریه
مینی سیتی
اتوبان صدر
اندرزگو
فرمانیه
سایر محله های شمال تهران
غرب تهران
Toggle
طرشت
صنعتی
شریف
کوی نصر
بلوار فردوس
آریاشهر
دامپزشکی
جلال آل احمد
شهرک آزادی
اندیشه (منطقه 5)
سایر محله های غرب تهران
مرکز تهران
Toggle
گلها
16 آذر
حر
نصرت
سنایی
پامنار
آبشار
هرندی
زرتشت
پاستور
سایر محله های مرکز تهران
شرق تهران
Toggle
تهرانپارس
نبرد
حسین آباد و مبارک آباد
کرمان
امامت
کوهک
اتوبان باقری
شکوفه
حشمتیه
بزرگراه شهید محلاتی
سایر محله های شرق تهران
جنوب تهران
Toggle
قلعه مرغی
خاوران
کهریزک
شوش
وصفنارد
شهید بروجردی
باغ خزانه
مقدم
منصوریه
وحدت اسلامی (شاپور)
سایر محله های جنوب تهران
تمامی محله ها
ثبت رایگان کسب و کار
تبلیغات
مقالات
ورود اعضا
ثبت نام در سایت
×
لطفاً جهت انتخاب ، بر روی شهر مورد نظر کلیک نمایید
اراک
اردبیل
ارومیه
اسلامشهر
اصفهان
اهواز
بجنورد
بندرعباس
بوشهر
تبریز
تربت حیدریه
تهران
خرم آباد
رباط کریم
رشت
زنجان
ساری
سبزوار
سمنان
سنندج
شهرکرد
شیراز
طرقبه
قزوین
قم
گرگان
گلندوک لواسان کوچک
لاهیجان
محمودآباد
مشهد
همدان
کرج
کرمان
یاسوج
یزد
صفحه اصلی
>
جستجو : گروه زعفران در محله مهران در شهر تهران
لیست مشاغل جستجو شده
لیست بهترین زعفران در محدوده محله مهران در شهر تهران
پویان
زعفران - آجیل و خشکبار -
آجیل و خشکبار
تهران - در محدوده محله تهرانپارس غربی شرق تهران منطقه 4
نمایش تلفن و آدرس
0 %
تعداد مراکز :
1
1
صفحه
1
از
1
برچسب ها
پشمک در مهران
زعفران در مهران
شکلات در مهران
تنقلات در مهران
میوه خشک در مهران
آجیل و خشکبار در مهران
آبنبات در مهران
آجیل در مهران
مطالب مفید
8 مغز خوراکی و آجیل مفید برای درمان بیماری ها
آجیل ها و مغز ها از جمله مفید ترین و غنی ترین مواد خوراکی هستند. این مواد خوراکی از میزان کالری بالایی برخوردار هستند و قادر هستند تا برخی از نیاز های اساسی بدن را برطرف کنند. اما نکته جالب در اینجاست که این مغز های خوراکی دارای خواص درمانی نیز می باشند. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید.
شاید مقایسه بین انواع مغزها چندان درست نباشد، چرا که تقریبا تمام آنها دارای ارزش غذایی مشابهی هستند و همگی می توانند در حجم مساوی، مقادیر نسبتا برابری از منیزیم، سلنیوم، چربی های غیراشباع، منگز، روی، آهن و پروتئین را به بدن برسانند.
با این حال، کم و زیاد شدن برخی از این ترکیب ها می تواند باعث خاص شدن یکی از آنها شود. در مطلب پیش رو، مواد مغذی هر یک از اجزای آجیل با یکدیگر مقایسه شده اند تا بتوان به یک رتبه بندی نسبی بین مغزها پرداخت.
گردو، بادام زمینی و پسته؛ کاهنده کلسترول خون
تمام مغزها حاوی حجم بالایی از اسیدهای تک و چندزنجیره ای غیراشباع هستند. بنابراین، می توانند نقش برجسته ای در کاهش چربی بد خون (LDL) و افزایش چربی خوب خون (HDL) داشته باشند.
از طرف دیگر، تحقیقات نشان می دهند مصرف منظم و روزانه مغزهای خام و تازه، می تواند حدود 20-9 درصد سطح کلسترول خون را کاهش دهد.
بین مغزهای مختلف، گردو، بادام زمینی و پسته حاوی اسیدهای چرب غیراشباع بیشتری هستند و می توانند تاثیر برجسته تری در کاهش سطح کلسترول خون داشته باشند. بعد از این 3 مغز، بادام در رتبه دوم و فندق هم در رتبه سوم مغزهای کاهنده کلسترول خون قرار می گیرند.
بادام برای فشارخونی ها
بادام بین مغزهای مختلف، تقریباً دارای بالاترین حجم از منیزیم است. درواقع و برخلاف باور بسیاری از مردم، منیزیم موجود در گردو هم بیشتر است. به طوری که حدود 67 درصد منیزیم در هر 100 گرم بادام وجود دارد.
از آنجایی که نقش این ماده معدنی در پیشگیری از بروز بیماری ها، سکته قلبی و تنظیم فشارخون به اثبات رسیده، مصرف روزانه 5 تا 8 بادام خام میتواند با کاهش گرفتگی عروق و تسهیل گردش خون، احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش دهد.
علاوه بر این، منیزیم موجود در بادام میتواند با تنظیم قند خون، خطر ابتلا به دیابت را هم 20- 15 درصد کاهش دهد.
گردو برای بیماران قلبی و مغزی
بین مغزهای مختلف، گردو تنها مغزی است که مصرف آن را معادل با مصرف ماهی برای دریافت اسیدهای چرب امگا 3 دانستهاند. تقریباً هر 3-2 گردوی درسته، به اندازه حدود 200 گرم گوشت ماهی، امگا 3 دارد. در یک چهارم فنجان از گردو، 2.7 گرم امگا 3 را در خود جای داده است.
از این رو، انعطاف عروق ناشی از مصرف گردو میتواند به گردش خون بهتر و حفظ سلامت قلب و عروق منجر شود. ضمن اینکه امگا 3 موجود در گردو که تنها در این مغز مغذی وجود دارد، میتواند از ابتلا به زوال عقل هم پیشگیری کند.
بادام زمینی برای کم خون ها
آهن غیرهِم و فولات فراوان موجود در بادام زمینی، باعث شده این مغز مغذی به یکی از بهترین خوراکی ها برای افراد کم خون تبدیل شود. بادام زمینی، حجم مناسبی از منیزیم و ویتامین B6 را هم در خود جای داده و از این رو می تواند به جذب بهتر آهن در بدن افراد مختلف، مخصوصاً مبتلایان به کم خونی کمک کند.
بادام هندی برای آقایان
آنچه که بادام هندی را از سایر مغزها متمایز میکند، سلنیوم فراوان موجود در آن است. محققان دریافتهاند مصرف روزانه 10 بادام هندی خام میتواند حدود 55 میکروگرم سلنیوم به بدن برساند و خطر ابتلا به سرطان پروستات را تا حد قابل قبولی کاهش دهد. بد نیست بدانید مردان بالغ به دریافت روزانه 200 میکروگرم سلنیوم در طول روز نیاز دارند.
بادام برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند
تمام مغزها و دانه ها به دلیل چربی فراوانی که دارند، حجم بالایی از کالری را در وزن پایین به بدن می رسانند اما حذف این خوراکی های مغذی، حتی برای رژیمی ها هم ممنوع است و این افراد میتوانند برای بهره بردن از خواص فراوان مغزها، مقدار محدودی از آنها را در برنامه میان وعده خود داشته باشند. بین مغزی های مختلف، بادام با تنها 160 کیلوکالری در هر اونس (حدود 28 گرم)، تقریباً کمترین کالری را به بدن می رساند.
بادام هندی و پسته، در رتبه های دوم و سوم کمکالری های مغزها قرار دارند. فقط حواستان باشد اگر می خواهید کالری دریافتی از مغزها را کاهش دهید، حتماً انواع خام آنها را انتخاب کنید. به علاوه، تحقیقات فراوانی نشان می دهند مصرف منظم بادام خام میتواند باعث افزایش میزان باکتری های مفید روده شود و سلامت دستگاه گوارش را تضمین کند.
پسته مناسب برای فشار، چربی و قند خون
لوتیین، بتاکاروتن و ویتامین E فراوان موجود در پسته باعث شده اند این مغز خوش طعم به یکی از بزرگ ترین دوستداران قلب تبدیل شود.
زمانی که ما 2 وعده پسته خام (هر وعده حدود 5 عدد) در طول روز مصرف میکنیم، فشارخون سیستولیک خود را پایین میآوریم و سطح کلسترول خونمان را هم تا حد قابل قبولی کاهش میدهیم. ضمن اینکه ترکیبات موجود در پسته با تنظیم ترشح انسولین در بدن، باعث حفظ تعادل قند خون هم میشوند.
تخمه کدو برای مردان
تخمه کدو هم از اجزای پرطرفدار آجیل عید است که حجم بالایی از روی را در خود جای داده است. از این رو، مصرف آن میتواند از ابتلا به سرطان پروستات پیشگیری کند. به علاوه، چربی ها و آنتی اکسیدان های فراوان موجود در تخمه کدو هم میتوانند کمک بزرگی به درمان بزرگی خوش خیم پروستات کنند.
دانستنی های چهارگانه
1- بادام زمینی جزو مغزها تقسیم بندی نمی شود و در علم نباتات، در گروه بقولات و حبوبات جای میگیرد.
2- گردو، تنها مغز دارای امگا 3 است.
3- سبزی پسته هم مانند سبزی کلم، از کلروفیل حاصل میشود و از اینرو، هم پسته و هم کلم سبز به اندازه یکدیگر به بدن آنتی اسکیدان می رسانند. رنگدانه های سبز موجود در کلم و پسته، به یک اندازه میتوانند باعث حفظ سلامت قلب شوند و از ابتلا به سرطان ریه هم پیشگیری کنند.
4 – فندق، تنها مغز حاوی ویتامین C است، البته نوع تازهاش، بنابراین مصرف آن همراه با غذاهای گوشتی میتواند به جذب بهتر آهن موجود در پروتئینهای حیوانی کمک کند.
منبع:
www.hidoctor.ir
1
2
3
4
5
4.6 امتیاز از 15 رأی
جدیدترین مقالات
ارتودنسی و مزایا و معایب آن
ارتودنسیارتودنسی قسمتی از دندان پزشکی است که در معنای لغوی به معنای ردیف کردن دندان است . در ارتودنسی دندان هایی که سر جای خود نیستند را با استفاده از ابزار ارتودنسی در سرجای خود قرار داده و مشکلات نامرتبی دندان را رفع می کنند .
ادامه مطلب
مزایا و معایب ایمپلنت یا کاشت دندان
ایمپلنت دندان در واقع یک پایه تیتانیومی (و گاهی اوقات زیرکونیا) است که در داخل استخوان فک در زیر لثه جایگذاری میشود تا همانند ریشه دندان عمل کرده و روکش دندان یا دندان مصنوعی را در جای خود ثابت و محکم نگه دارد.
ادامه مطلب
خدمات دندانپزشکی زیبایی شامل چه مواردی می شود؟
دندانپزشکی زیبایی در واقع خدماتی هستند که در جهت زیباسازی دندان ها و ایجاد لبخندی زیبا انجام می شود که تاکید بر هنر دندانپزشکی بیشتر از علم دندانپزشکی دیده می شود. شما می توانید با مراجعه به یک دندانپزشکی زیبایی علاوه از زیبایی دندان ها خط لبخند زیبایی نیز داشته باشید و زیبایی را به صورت خود هدیه دهید.
ادامه مطلب
سفید کردن دندان ها
سفید کردن دندانها یا بلیچینگ درمانی است که در آن بد رنگیها و رنگدانه هایی که به مرور زمان باعث تغییر رنگ دندانها شده و حتی بعضی بد رنگیهای ژنتیکی را بر طرف نموده ودندانهایی سفید و زیبا را به شما هدیه میکند.
ادامه مطلب
×
1