نحوه تجهیز باشگاه بدنسازی

سرمایه گذاری
امروزه سرمایه گذاری برای راه اندازی یک مرکز تمرین و پرورش اندام کاملا منطقی و پر بازده است. زیرا روز به روز با افزایش میزان آگاهی مردم نسبت به حفظ سلامت فردی، این نیاز بیشتر احساس میشود. بنابراین مدیران سالن های ورزشی باید تجهیزاتی را برای سالن هایشان در نظر بگیرند که در درجه اول استانداردهای لازمه را دارا باشند و در وهله دوم عمر مفید بالایی نیز داشته باشند. با توجه به میزان هزینه بالایی که در تجهیز کردن یک سالن ورزشی احتیاج است، می بایست ابتدا نیازهای اساسی یک سالن ورزشی را بشناسیم تا از اتلاف هزینه و وقت جلوگیری کنیم.

امروز قصد داریم تا به بررسی نیازهای یک سالن ورزشی و باشگاه بدنسازی بپردازیم. رقابت در بین سالن های بدنسازی بر سر تعداد و کیفیت تجهیزات آن هاست. اما نیازهای اساسی یک باشگاه بدنسازی چیست؟

در این مقاله قصد داریم تا این نیازها را بررسی و با توجه به استانداردهایی که در این حیطه وجود دارد مدیران باشگاه ها را راهنمایی کنیم.

تجهیزات اصلی
هر باشگاه بدنسازی با هر متراژ و مقیاسی باید چیزی حدود ده دستگاه سیم کش و سری دستگاه های اصلی را در خود داشته باشد. در زیر به ذکر اسامی اصلی این دستگاه ها اشاره میکنیم:

دستگاه پرس پا

دستگاه هاگ پا

دستگاه اسمیت

دستگاه پرس سینه هالتر

دستگاه بالا سینه هالتر

دستگاه زیرسینه هالتر

دستگاه زیر بغل قایقی

دستگاه پروانه سیم کش

دستگاه پرس سرشانه

دستگاه جلو بازو لاری

دستگاه شکم

وسایلی که در بالا اشاره شد حداقل های تجهیز شدن یک سالن ورزشی با متراژ تقریبی دویست متر است. با کلیک بر روی هر دستگاه میتوانید جزئیات تخصصی زیادی را از آنها بصورت رایگان دریافت کنید. در صورتی که باشگاهی به لحاظ فضا، امکانات بیشتری را دارا باشد میتواند تجهیزاتش را افزایش دهد. اما نیاز های اساسی یک سالن ورزشی بدنسازی با این وسایل تا حد زیادی تامین میشود. زیرا وسایل بالا تمام عضلات بزرگ بدن را درگیر میکنند و نیازهای اساسی یک ورزشکار را پاسخ میدهند.

تجهیزات جانبی
در کنار موارد اصلی که در بالا به آن ها اشاره ای مختصر شد، وسایلی نیز تحت عنوان “تجهیزات جانبی” در نحوه تجهیز باشگاه بدنسازی اثرگذار است. در زیر به برخی از این تجهیزات جانبی اشاره میکنیم:

خرک هالتر

پایه اسکات

استند دمبل

پایه وزنه

نیمکت

صندلی

نیاز های اصلی باید تامین شوند!
نحوه تجهیز باشگاه بدنسازی با توجه به میزان سرمایه ای که برای آن در نظر گرفته شده است انجام میشود. ممکن است سرمایه اولیه برای تجهیز سالن به حدی باشد که علاوه بر وسایل اصلی مورد اشاره در بالا، مدیران تصمیم به خرید تجهیزات هوازی نیز بگیرند. چیزهایی مثل تردمیل و دوچرخه و مواردی از این قبیل. همچنین با توجه به نیازهای متفاوت یک باشگاه مردانه و زنانه، این تجهیزات میتواند تا مقدار کمی متفاوت باشد. اما در حالت کلی، هم در باشگاه های زنانه و هم در سالن های مردانه نیازهای اصلی باید تامین شوند.
منبع:

www.tanaratak.com