ثبت کسب و کار (آگهی رایگان)
تهران
تغییر شهر
select
اراک
اردبیل
ارومیه
اسلامشهر
اصفهان
اهواز
بجنورد
بندرعباس
بوشهر
تبریز
تربت حیدریه
تهران
خرم آباد
رباط کریم
رشت
زنجان
ساری
سبزوار
سمنان
سنندج
شهرکرد
شیراز
طرقبه
قزوین
قم
گرگان
گلندوک لواسان کوچک
لاهیجان
محمودآباد
مشهد
همدان
کرج
کرمان
یاسوج
یزد
جستجو:
در:
صفحه اصلی
دسته بندی مشاغل
Toggle
آرایشی و بهداشتی
Toggle
آرایشگاه زنانه
آرایشگاه مردانه
ماساژور
لیزر موی زائد
تولید و فروش محصولات آرایشی و بهداشتی
سایر موارد آرایشی و بهداشتی
رستوران و تهیه غذا
Toggle
کافی شاپ
سفره خانه سنتی
چلوکبابی
پیتزا و ساندویچ
مرغ فروشی
رستوران
قنادی
آجیل و خشکبار
تهیه غذا
سایر موارد رستوران و تهیه غذا
ورزش ، سرگرمی و هنر
Toggle
باشگاه بدنسازی
تئاتر
یوگا
امور علمی و فرهنگی
باشگاه بیلیارد
فرهنگسرا
تالار پذیرایی
باشگاه ورزشی
سینما
سایر موارد ورزش ، سرگرمی و هنر
آموزش
Toggle
آموزشگاه عکاسی
آموزشگاه آشپزی
آموزشگاه موسیقی
آموزش دفاع شخصی
آموزشگاه رانندگی
آموزشگاه زبان
آموزشگاه کامپیوتر
آموزشگاه خیاطی بانوان
آموزش شنا
سایر موارد آموزش
الکترونیک و دیجیتال
Toggle
فروش و تعمیر موبایل
فروش سیم کارت
قطعات سخت افزار کامپیوتر
لوازم جانبی کامپیوتر
کافی نت
فروش و پخش نرم افزار
دستگاه کارتخوان
سایر موارد الکترونیک و دیجیتال
پزشکی و سلامت
Toggle
دندانپزشکی
متخصص جراحی دهان فک و صورت
تجهیزات دندانپزشکی
روانپزشک
متخصص اطفال
متخصص چشم
متخصص پوست و مو
پزشک خانواده
کلینیک زیبایی
سایر موارد پزشکی و سلامت
صنایع پوشاک
Toggle
تعمیر ساعت
خیاطی
عینک
خیاطی بانوان
کیف ، کفش و چمدان
لوازم و لباس ورزشی
بوتیک
لباس مردانه
لباس بچه گانه
سایر موارد صنایع پوشاک
صنعت
Toggle
جوشکاری
رنگ و ابزار ساختمان و صنعتی
ابزار برقی
آهنگری
فروش و تعمیرات چرخ خیاطی
آب مقطر
فروش آینه و شیشه
تجهیزات کشاورزی و باغبانی
تراشکاری فلزات
سایر موارد صنعت
خدمات عمومی و دولتی
Toggle
دارالترجمه
دفتر اسناد رسمی
موسسه خیریه
وکیل و مشاور حقوقی
کفسابی ، سنگسابی و نماشویی
ترخیص کالا
تولید و فروش لوازم التحریر و اداری
مشاور املاک
بیمه
سایر موارد خدمات عمومی و دولتی
لوازم ساختمان و منزل و راه سازی
Toggle
لوازم و ظروف آشپزخانه
آرماتوربندی و اسکلت بتنی ساختمان
ساخت کابینت و لوازم چوبی
فروش مبلمان و دکوراسیون
داربست
کاغذ دیواری
تاسیسات سرمایشی
کاشی و سرامیک
معماری داخلی ساختمان
سایر موارد لوازم ساختمان و منزل و راه سازی
حمل و نقل
Toggle
حمل و نقل بین المللی
آژانس و دفتر پستی
پارکینگ
اجاره خودرو
پیک موتوری
کشتیرانی
حمل و نقل بار
تاکسی سرویس
سایر موارد حمل و نقل
خودرو
Toggle
امداد خودرو
تعمیرگاه خودرو
تعمیرگاه مجاز موتورسیکلت
تزئینات اتومبیل
کارواش
کرایه ماشین آلات سنگین
نمایندگی مجاز خودرو
نمایشگاه خودرو
لوازم یدکی خودرو
سایر موارد خودرو
سفر و گردشگری
Toggle
هتل
هتل آپارتمان
پایانه سفر
مراکز تفریحی
مهمانخانه
موزه
خوابگاه دانشجویی
آژانس مسافرتی
راه آهن
سایر موارد سفر و گردشگری
چاپ و تبلیغات
Toggle
انتشارات
پلات و پرینت رنگی
صحافی
آژانس و شرکت تبلیغاتی
جعبه فلزی
تابلو و تیزر تبلیغاتی
کاغذ و مقوا
عکاسی صنعتی
نمایندگی پذیرش آگهی نشریات
سایر موارد چاپ و تبلیغات
تمامی فعالیت ها
محله ها
Toggle
شمال تهران
Toggle
پاسداران
کاشانک
ضرابخانه
شهید چوب تراش
قلهک
اقدسیه
زعفرانیه
امانیه
دربند
محمودیه
سایر محله های شمال تهران
غرب تهران
Toggle
گیشا
آسمانها
تولید دارو
شهرک پاسداران
پونک شمالی
کوی نصر
درختی
سازمان آب
بیمه
چیتگر
سایر محله های غرب تهران
مرکز تهران
Toggle
پانزده خرداد
فروزش
عباس آباد
شهید مدنی
کردستان
انبار نفت
جمال زاده
باغ صبا
بهار
ابوسعید
سایر محله های مرکز تهران
شرق تهران
Toggle
تاکسیرانی
شورا
افسریه
سراج
مینا
میدان ملت
فدک
مدائن
دولاب
زاهد گیلانی
سایر محله های شرق تهران
جنوب تهران
Toggle
کوی سیزده آبان
هاشم آباد
قزوین
راه آهن
اقدسیه (منطقه 20)
ظهیر آباد
خانی آباد نو
رجایی
فلاح
غیوری
سایر محله های جنوب تهران
تمامی محله ها
ثبت رایگان کسب و کار
تبلیغات
مقالات
ورود اعضا
ثبت نام در سایت
×
لطفاً جهت انتخاب ، بر روی شهر مورد نظر کلیک نمایید
اراک
اردبیل
ارومیه
اسلامشهر
اصفهان
اهواز
بجنورد
بندرعباس
بوشهر
تبریز
تربت حیدریه
تهران
خرم آباد
رباط کریم
رشت
زنجان
ساری
سبزوار
سمنان
سنندج
شهرکرد
شیراز
طرقبه
قزوین
قم
گرگان
گلندوک لواسان کوچک
لاهیجان
محمودآباد
مشهد
همدان
کرج
کرمان
یاسوج
یزد
صفحه اصلی
>
جستجو : گروه آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهران
لیست بهترین آجیل و خشکبار در شهر تهران
نام مرکز :
حاج علی
آجیل و خشکبار
نمایش تلفن و آدرس
حاج علی
آجیل و خشکبار -
لیست بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهرانآدرس و تلفن بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهران و معرفی بهترین آجیل و خشکبار
آجیل و خشکبار
تهران - محدوده محله مجیدیه شرق تهران منطقه 8
تهران - محدوده محله مجیدیه شرق تهران منطقه 8
نمایش تلفن و آدرس
0 %
نام مرکز :
احمدی
آجیل و خشکبار
نمایش تلفن و آدرس
احمدی
آجیل و خشکبار -
لیست بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهرانآدرس و تلفن بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهران و معرفی بهترین آجیل و خشکبار
آجیل و خشکبار
تهران - محدوده محله شهر ری جنوب تهران منطقه 20
تهران - محدوده محله شهر ری جنوب تهران منطقه 20
نمایش تلفن و آدرس
0 %
نام مرکز :
بازرگان
آجیل و خشکبار
نمایش تلفن و آدرس
بازرگان
آجیل و خشکبار -
لیست بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهرانآدرس و تلفن بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهران و معرفی بهترین آجیل و خشکبار
آجیل و خشکبار
تهران - محدوده محله صادقیه غرب تهران منطقه 2
تهران - محدوده محله صادقیه غرب تهران منطقه 2
نمایش تلفن و آدرس
0 %
نام مرکز :
ذاکری
آجیل و خشکبار
نمایش تلفن و آدرس
ذاکری
آجیل و خشکبار -
لیست بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهرانآدرس و تلفن بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهران و معرفی بهترین آجیل و خشکبار
آجیل و خشکبار
تهران - محدوده محله وحدت اسلامی (شاپور) جنوب تهران منطقه 11
تهران - محدوده محله وحدت اسلامی (شاپور) جنوب تهران منطقه 11
نمایش تلفن و آدرس
0 %
نام مرکز :
میلاد 1
آجیل و خشکبار
نمایش تلفن و آدرس
میلاد 1
آجیل و خشکبار -
لیست بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهرانآدرس و تلفن بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهران و معرفی بهترین آجیل و خشکبار
آجیل و خشکبار
تهران - محدوده محله شهرک اکباتان غرب تهران منطقه 5
تهران - محدوده محله شهرک اکباتان غرب تهران منطقه 5
نمایش تلفن و آدرس
0 %
نام مرکز :
شرکت بهناب کویر
واردات و صادرات آجیل و خشکبار - تولید و پخش (آجیل پزی)
نمایش تلفن و آدرس
شرکت بهناب کویر
آجیل و خشکبار -
لیست بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهرانآدرس و تلفن بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهران و معرفی بهترین آجیل و خشکبار
واردات و صادرات آجیل و خشکبار - تولید و پخش (آجیل پزی)
تهران - محدوده محله ساعی شمال تهران منطقه 6
تهران - محدوده محله ساعی شمال تهران منطقه 6
نمایش تلفن و آدرس
0 %
نام مرکز :
باباحیدر
آجیل و خشکبار
نمایش تلفن و آدرس
باباحیدر
آجیل و خشکبار -
لیست بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهرانآدرس و تلفن بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهران و معرفی بهترین آجیل و خشکبار
آجیل و خشکبار
تهران - محدوده محله افسریه شرق تهران منطقه 15
تهران - محدوده محله افسریه شرق تهران منطقه 15
نمایش تلفن و آدرس
0 %
نام مرکز :
تواضع
آجیل و خشکبار
نمایش تلفن و آدرس
تواضع
آجیل و خشکبار -
لیست بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهرانآدرس و تلفن بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهران و معرفی بهترین آجیل و خشکبار
آجیل و خشکبار
تهران - محدوده محله ساعی شمال تهران منطقه 6
تهران - محدوده محله ساعی شمال تهران منطقه 6
نمایش تلفن و آدرس
0 %
نام مرکز :
آجیل و میوه های خشک
آجیل و خشکبار
نمایش تلفن و آدرس
آجیل و میوه های خشک
آجیل و خشکبار -
لیست بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهرانآدرس و تلفن بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهران و معرفی بهترین آجیل و خشکبار
آجیل و خشکبار
تهران - محدوده محله شهرک غرب غرب تهران منطقه 2
تهران - محدوده محله شهرک غرب غرب تهران منطقه 2
نمایش تلفن و آدرس
0 %
نام مرکز :
رضا
آجیل و خشکبار
نمایش تلفن و آدرس
رضا
آجیل و خشکبار -
لیست بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهرانآدرس و تلفن بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهران و معرفی بهترین آجیل و خشکبار
آجیل و خشکبار
تهران - محدوده محله جنت آباد غرب تهران منطقه 5
تهران - محدوده محله جنت آباد غرب تهران منطقه 5
نمایش تلفن و آدرس
0 %
نام مرکز :
گلگون
آجیل و خشکبار
نمایش تلفن و آدرس
گلگون
آجیل و خشکبار -
لیست بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهرانآدرس و تلفن بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهران و معرفی بهترین آجیل و خشکبار
آجیل و خشکبار
تهران - محدوده محله سعادت آباد شمال تهران منطقه 2
تهران - محدوده محله سعادت آباد شمال تهران منطقه 2
نمایش تلفن و آدرس
0 %
نام مرکز :
شرکت خوشه مهر
واردات و صادرات آجیل و خشکبار
نمایش تلفن و آدرس
شرکت خوشه مهر
آجیل و خشکبار -
لیست بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهرانآدرس و تلفن بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهران و معرفی بهترین آجیل و خشکبار
واردات و صادرات آجیل و خشکبار
تهران - محدوده محله ایرانشهر مرکز تهران منطقه 7
تهران - محدوده محله ایرانشهر مرکز تهران منطقه 7
نمایش تلفن و آدرس
0 %
نام مرکز :
امیر
آجیل و خشکبار
نمایش تلفن و آدرس
امیر
آجیل و خشکبار -
لیست بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهرانآدرس و تلفن بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهران و معرفی بهترین آجیل و خشکبار
آجیل و خشکبار
تهران - محدوده محله یوسف آباد مرکز تهران منطقه 6
تهران - محدوده محله یوسف آباد مرکز تهران منطقه 6
نمایش تلفن و آدرس
0 %
نام مرکز :
تواضع
آجیل و خشکبار
نمایش تلفن و آدرس
تواضع
آجیل و خشکبار -
لیست بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهرانآدرس و تلفن بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهران و معرفی بهترین آجیل و خشکبار
آجیل و خشکبار
تهران - محدوده محله مرزداران غرب تهران منطقه 2
تهران - محدوده محله مرزداران غرب تهران منطقه 2
نمایش تلفن و آدرس
0 %
نام مرکز :
بازرگانی خوشروش تک
واردات و صادرات آجیل و خشکبار
نمایش تلفن و آدرس
بازرگانی خوشروش تک
آجیل و خشکبار -
لیست بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهرانآدرس و تلفن بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهران و معرفی بهترین آجیل و خشکبار
واردات و صادرات آجیل و خشکبار
تهران - محدوده محله سهروردی مرکز تهران منطقه 7
تهران - محدوده محله سهروردی مرکز تهران منطقه 7
نمایش تلفن و آدرس
0 %
نام مرکز :
شهروز
آجیل و خشکبار
نمایش تلفن و آدرس
شهروز
آجیل و خشکبار -
لیست بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهرانآدرس و تلفن بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهران و معرفی بهترین آجیل و خشکبار
آجیل و خشکبار
تهران - محدوده محله کامرانیه شمال تهران منطقه 1
تهران - محدوده محله کامرانیه شمال تهران منطقه 1
نمایش تلفن و آدرس
0 %
نام مرکز :
امین
آجیل و خشکبار
نمایش تلفن و آدرس
امین
آجیل و خشکبار -
لیست بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهرانآدرس و تلفن بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهران و معرفی بهترین آجیل و خشکبار
آجیل و خشکبار
تهران - محدوده محله رودکی غرب تهران منطقه 10
تهران - محدوده محله رودکی غرب تهران منطقه 10
نمایش تلفن و آدرس
0 %
نام مرکز :
شرکت صادق
واردات و صادرات آجیل و خشکبار
نمایش تلفن و آدرس
شرکت صادق
آجیل و خشکبار -
لیست بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهرانآدرس و تلفن بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهران و معرفی بهترین آجیل و خشکبار
واردات و صادرات آجیل و خشکبار
تهران - محدوده محله یوسف آباد مرکز تهران منطقه 6
تهران - محدوده محله یوسف آباد مرکز تهران منطقه 6
نمایش تلفن و آدرس
0 %
نام مرکز :
گروه بازرگانی فرزین
فروش و نصب سنگ ساختمانی و تزیینی/ آجیل و خشکبار - واردات و/یا صادرات
نمایش تلفن و آدرس
گروه بازرگانی فرزین
آجیل و خشکبار -
لیست بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهرانآدرس و تلفن بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهران و معرفی بهترین آجیل و خشکبار
فروش و نصب سنگ ساختمانی و تزیینی/ آجیل و خشکبار - وارد...
تهران - محدوده محله سعادت آباد شمال تهران منطقه 2
تهران - محدوده محله سعادت آباد شمال تهران منطقه 2
نمایش تلفن و آدرس
0 %
نام مرکز :
پدیده معتبر
آجیل و خشکبار - میوه خشک و چیپس میوه
نمایش تلفن و آدرس
پدیده معتبر
آجیل و خشکبار -
لیست بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهرانآدرس و تلفن بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهران و معرفی بهترین آجیل و خشکبار
آجیل و خشکبار - میوه خشک و چیپس میوه
تهران - محدوده محله میرداماد شمال تهران منطقه 3
تهران - محدوده محله میرداماد شمال تهران منطقه 3
نمایش تلفن و آدرس
0 %
نام مرکز :
کوثر
آجیل و خشکبار
نمایش تلفن و آدرس
کوثر
آجیل و خشکبار -
لیست بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهرانآدرس و تلفن بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهران و معرفی بهترین آجیل و خشکبار
آجیل و خشکبار
تهران - محدوده محله بلوار فردوس غرب تهران منطقه 5
تهران - محدوده محله بلوار فردوس غرب تهران منطقه 5
نمایش تلفن و آدرس
0 %
نام مرکز :
قدس
آجیل و خشکبار
نمایش تلفن و آدرس
قدس
آجیل و خشکبار -
لیست بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهرانآدرس و تلفن بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهران و معرفی بهترین آجیل و خشکبار
آجیل و خشکبار
تهران - محدوده محله خانی آباد نو جنوب تهران منطقه 19
تهران - محدوده محله خانی آباد نو جنوب تهران منطقه 19
نمایش تلفن و آدرس
0 %
نام مرکز :
هایپر نارگیل شعبه یوسف آباد
میوه ، گوشت آجیل ، خشکبار، خرما ، چاشنی زیتون
نمایش تلفن و آدرس
هایپر نارگیل شعبه یوسف آباد
آجیل و خشکبار - فروش خرما - فروش آجیل - فروش گوشت - فروش چاشنی زیتون - فروش میوه - فروش خشکبار -
لیست بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهرانآدرس و تلفن بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهران و معرفی بهترین آجیل و خشکبار
میوه ، گوشت آجیل ، خشکبار، خرما ، چاشنی زیتون
تهران - محدوده محله یوسف آباد مرکز تهران منطقه 6
تهران - محدوده محله یوسف آباد مرکز تهران منطقه 6
نمایش تلفن و آدرس
0 %
نام مرکز :
آجیلی
آجیل و خشکبار
نمایش تلفن و آدرس
آجیلی
آجیل و خشکبار -
لیست بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهرانآدرس و تلفن بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهران و معرفی بهترین آجیل و خشکبار
آجیل و خشکبار
تهران - محدوده محله مولوی جنوب تهران منطقه 12
تهران - محدوده محله مولوی جنوب تهران منطقه 12
نمایش تلفن و آدرس
0 %
نام مرکز :
ماه کیسا
آجیل و خشکبار
نمایش تلفن و آدرس
ماه کیسا
آجیل و خشکبار -
لیست بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهرانآدرس و تلفن بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهران و معرفی بهترین آجیل و خشکبار
آجیل و خشکبار
تهران - محدوده محله رودکی غرب تهران منطقه 10
تهران - محدوده محله رودکی غرب تهران منطقه 10
نمایش تلفن و آدرس
0 %
نام مرکز :
بی بی خاتون
آجیل و خشکبار
نمایش تلفن و آدرس
بی بی خاتون
آجیل و خشکبار -
لیست بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهرانآدرس و تلفن بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهران و معرفی بهترین آجیل و خشکبار
آجیل و خشکبار
تهران - محدوده محله دولت شمال تهران منطقه 3
تهران - محدوده محله دولت شمال تهران منطقه 3
نمایش تلفن و آدرس
0 %
نام مرکز :
شرکت کالیته
واردات و صادرات آجیل و خشکبار
نمایش تلفن و آدرس
شرکت کالیته
آجیل و خشکبار -
لیست بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهرانآدرس و تلفن بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهران و معرفی بهترین آجیل و خشکبار
واردات و صادرات آجیل و خشکبار
تهران - محدوده محله ایرانشهر مرکز تهران منطقه 7
تهران - محدوده محله ایرانشهر مرکز تهران منطقه 7
نمایش تلفن و آدرس
0 %
نام مرکز :
شرکت ایران (صادرات)
آجیل و خشکبار – پسته
نمایش تلفن و آدرس
شرکت ایران (صادرات)
آجیل و خشکبار -
لیست بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهرانآدرس و تلفن بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهران و معرفی بهترین آجیل و خشکبار
آجیل و خشکبار – پسته
تهران - محدوده محله ایرانشهر مرکز تهران منطقه 7
تهران - محدوده محله ایرانشهر مرکز تهران منطقه 7
نمایش تلفن و آدرس
0 %
نام مرکز :
یعقوب
آجیل و خشکبار
نمایش تلفن و آدرس
یعقوب
آجیل و خشکبار -
لیست بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهرانآدرس و تلفن بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهران و معرفی بهترین آجیل و خشکبار
آجیل و خشکبار
تهران - محدوده محله رودکی غرب تهران منطقه 10
تهران - محدوده محله رودکی غرب تهران منطقه 10
نمایش تلفن و آدرس
0 %
نام مرکز :
پویان
آجیل و خشکبار
نمایش تلفن و آدرس
پویان
آجیل و خشکبار -
لیست بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهرانآدرس و تلفن بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهران و معرفی بهترین آجیل و خشکبار
آجیل و خشکبار
تهران - محدوده محله تهرانپارس غربی شرق تهران منطقه 4
تهران - محدوده محله تهرانپارس غربی شرق تهران منطقه 4
نمایش تلفن و آدرس
0 %
نام مرکز :
آذرشهر
آجیل و خشکبار
نمایش تلفن و آدرس
آذرشهر
آجیل و خشکبار -
لیست بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهرانآدرس و تلفن بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهران و معرفی بهترین آجیل و خشکبار
آجیل و خشکبار
تهران - محدوده محله مولوی جنوب تهران منطقه 12
تهران - محدوده محله مولوی جنوب تهران منطقه 12
نمایش تلفن و آدرس
0 %
نام مرکز :
کالاترید
آجیل و خشکبار – پسته
نمایش تلفن و آدرس
کالاترید
آجیل و خشکبار -
لیست بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهرانآدرس و تلفن بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهران و معرفی بهترین آجیل و خشکبار
آجیل و خشکبار – پسته
تهران - محدوده محله مرزداران غرب تهران منطقه 2
تهران - محدوده محله مرزداران غرب تهران منطقه 2
نمایش تلفن و آدرس
0 %
نام مرکز :
ارمغان
آجیل و خشکبار
نمایش تلفن و آدرس
ارمغان
آجیل و خشکبار -
لیست بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهرانآدرس و تلفن بهترین آجیل و خشکبار در تمامی محله ها در شهر تهران و معرفی بهترین آجیل و خشکبار
آجیل و خشکبار
تهران - محدوده محله مولوی جنوب تهران منطقه 12
تهران - محدوده محله مولوی جنوب تهران منطقه 12
نمایش تلفن و آدرس
0 %
تعداد مراکز :
47
1
2
صفحه
1
از
2
برچسب ها
زعفران
آبنبات
آجیل
میوه خشک
شکلات
آجیل و خشکبار
تنقلات
پشمک
مطالب مفید
8 مغز خوراکی و آجیل مفید برای درمان بیماری ها
آجیل ها و مغز ها از جمله مفید ترین و غنی ترین مواد خوراکی هستند. این مواد خوراکی از میزان کالری بالایی برخوردار هستند و قادر هستند تا برخی از نیاز های اساسی بدن را برطرف کنند. اما نکته جالب در اینجاست که این مغز های خوراکی دارای خواص درمانی نیز می باشند. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید.
شاید مقایسه بین انواع مغزها چندان درست نباشد، چرا که تقریبا تمام آنها دارای ارزش غذایی مشابهی هستند و همگی می توانند در حجم مساوی، مقادیر نسبتا برابری از منیزیم، سلنیوم، چربی های غیراشباع، منگز، روی، آهن و پروتئین را به بدن برسانند.
با این حال، کم و زیاد شدن برخی از این ترکیب ها می تواند باعث خاص شدن یکی از آنها شود. در مطلب پیش رو، مواد مغذی هر یک از اجزای آجیل با یکدیگر مقایسه شده اند تا بتوان به یک رتبه بندی نسبی بین مغزها پرداخت.
گردو، بادام زمینی و پسته؛ کاهنده کلسترول خون
تمام مغزها حاوی حجم بالایی از اسیدهای تک و چندزنجیره ای غیراشباع هستند. بنابراین، می توانند نقش برجسته ای در کاهش چربی بد خون (LDL) و افزایش چربی خوب خون (HDL) داشته باشند.
از طرف دیگر، تحقیقات نشان می دهند مصرف منظم و روزانه مغزهای خام و تازه، می تواند حدود 20-9 درصد سطح کلسترول خون را کاهش دهد.
بین مغزهای مختلف، گردو، بادام زمینی و پسته حاوی اسیدهای چرب غیراشباع بیشتری هستند و می توانند تاثیر برجسته تری در کاهش سطح کلسترول خون داشته باشند. بعد از این 3 مغز، بادام در رتبه دوم و فندق هم در رتبه سوم مغزهای کاهنده کلسترول خون قرار می گیرند.
بادام برای فشارخونی ها
بادام بین مغزهای مختلف، تقریباً دارای بالاترین حجم از منیزیم است. درواقع و برخلاف باور بسیاری از مردم، منیزیم موجود در گردو هم بیشتر است. به طوری که حدود 67 درصد منیزیم در هر 100 گرم بادام وجود دارد.
از آنجایی که نقش این ماده معدنی در پیشگیری از بروز بیماری ها، سکته قلبی و تنظیم فشارخون به اثبات رسیده، مصرف روزانه 5 تا 8 بادام خام میتواند با کاهش گرفتگی عروق و تسهیل گردش خون، احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش دهد.
علاوه بر این، منیزیم موجود در بادام میتواند با تنظیم قند خون، خطر ابتلا به دیابت را هم 20- 15 درصد کاهش دهد.
گردو برای بیماران قلبی و مغزی
بین مغزهای مختلف، گردو تنها مغزی است که مصرف آن را معادل با مصرف ماهی برای دریافت اسیدهای چرب امگا 3 دانستهاند. تقریباً هر 3-2 گردوی درسته، به اندازه حدود 200 گرم گوشت ماهی، امگا 3 دارد. در یک چهارم فنجان از گردو، 2.7 گرم امگا 3 را در خود جای داده است.
از این رو، انعطاف عروق ناشی از مصرف گردو میتواند به گردش خون بهتر و حفظ سلامت قلب و عروق منجر شود. ضمن اینکه امگا 3 موجود در گردو که تنها در این مغز مغذی وجود دارد، میتواند از ابتلا به زوال عقل هم پیشگیری کند.
بادام زمینی برای کم خون ها
آهن غیرهِم و فولات فراوان موجود در بادام زمینی، باعث شده این مغز مغذی به یکی از بهترین خوراکی ها برای افراد کم خون تبدیل شود. بادام زمینی، حجم مناسبی از منیزیم و ویتامین B6 را هم در خود جای داده و از این رو می تواند به جذب بهتر آهن در بدن افراد مختلف، مخصوصاً مبتلایان به کم خونی کمک کند.
بادام هندی برای آقایان
آنچه که بادام هندی را از سایر مغزها متمایز میکند، سلنیوم فراوان موجود در آن است. محققان دریافتهاند مصرف روزانه 10 بادام هندی خام میتواند حدود 55 میکروگرم سلنیوم به بدن برساند و خطر ابتلا به سرطان پروستات را تا حد قابل قبولی کاهش دهد. بد نیست بدانید مردان بالغ به دریافت روزانه 200 میکروگرم سلنیوم در طول روز نیاز دارند.
بادام برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند
تمام مغزها و دانه ها به دلیل چربی فراوانی که دارند، حجم بالایی از کالری را در وزن پایین به بدن می رسانند اما حذف این خوراکی های مغذی، حتی برای رژیمی ها هم ممنوع است و این افراد میتوانند برای بهره بردن از خواص فراوان مغزها، مقدار محدودی از آنها را در برنامه میان وعده خود داشته باشند. بین مغزی های مختلف، بادام با تنها 160 کیلوکالری در هر اونس (حدود 28 گرم)، تقریباً کمترین کالری را به بدن می رساند.
بادام هندی و پسته، در رتبه های دوم و سوم کمکالری های مغزها قرار دارند. فقط حواستان باشد اگر می خواهید کالری دریافتی از مغزها را کاهش دهید، حتماً انواع خام آنها را انتخاب کنید. به علاوه، تحقیقات فراوانی نشان می دهند مصرف منظم بادام خام میتواند باعث افزایش میزان باکتری های مفید روده شود و سلامت دستگاه گوارش را تضمین کند.
پسته مناسب برای فشار، چربی و قند خون
لوتیین، بتاکاروتن و ویتامین E فراوان موجود در پسته باعث شده اند این مغز خوش طعم به یکی از بزرگ ترین دوستداران قلب تبدیل شود.
زمانی که ما 2 وعده پسته خام (هر وعده حدود 5 عدد) در طول روز مصرف میکنیم، فشارخون سیستولیک خود را پایین میآوریم و سطح کلسترول خونمان را هم تا حد قابل قبولی کاهش میدهیم. ضمن اینکه ترکیبات موجود در پسته با تنظیم ترشح انسولین در بدن، باعث حفظ تعادل قند خون هم میشوند.
تخمه کدو برای مردان
تخمه کدو هم از اجزای پرطرفدار آجیل عید است که حجم بالایی از روی را در خود جای داده است. از این رو، مصرف آن میتواند از ابتلا به سرطان پروستات پیشگیری کند. به علاوه، چربی ها و آنتی اکسیدان های فراوان موجود در تخمه کدو هم میتوانند کمک بزرگی به درمان بزرگی خوش خیم پروستات کنند.
دانستنی های چهارگانه
1- بادام زمینی جزو مغزها تقسیم بندی نمی شود و در علم نباتات، در گروه بقولات و حبوبات جای میگیرد.
2- گردو، تنها مغز دارای امگا 3 است.
3- سبزی پسته هم مانند سبزی کلم، از کلروفیل حاصل میشود و از اینرو، هم پسته و هم کلم سبز به اندازه یکدیگر به بدن آنتی اسکیدان می رسانند. رنگدانه های سبز موجود در کلم و پسته، به یک اندازه میتوانند باعث حفظ سلامت قلب شوند و از ابتلا به سرطان ریه هم پیشگیری کنند.
4 – فندق، تنها مغز حاوی ویتامین C است، البته نوع تازهاش، بنابراین مصرف آن همراه با غذاهای گوشتی میتواند به جذب بهتر آهن موجود در پروتئینهای حیوانی کمک کند.
منبع:
www.hidoctor.ir
1
2
3
4
5
4.6 امتیاز از 15 رأی
جدیدترین مقالات
مهارت های 7 گانه ICDL
ICDL چهار حرف اول کلمات تشکیل دهنده عبارت International Computer Driving License به معنای مدرک بین المللی کاربری رایانه است. شرکت در کلاس های مرتبط با ICDL درک کار آموزان از رایانه را بهبود می بخشد و باعث استفاده کارآمد از نرم افزارها توسط این افراد می شود. این مدرک که توسط کارفرمایان به عنوان اثبات توانایی و شایستگی برای کار در زمینه IT بر شمرده می شود، تنها پس از یادگیری طیف گسترده ای از توانایی های کامپیوتری قابل دریافت است.
ادامه مطلب
معرفی انواع متدهای خیاطی
خیاطی از جمله هنرهایی است که دارای سبک ها و متد های مختلف بوده ضمن آنکه این هنر قدمت طولانی داشته و در طی سالیان افراد مختلف سبک ها و روش های مختلفی را ابداع یا تغییراتی در متد های قبلی به وجود آورده اند و باعث شکل گیری انواع متد های خیاطی شده اند.
ادامه مطلب
کابینت هایگلاس و مزایا و معایب آن
کابینت های گلاس بهترین انتخاب برای آشپزخانه های مدرن و امروزی است. با پیشرفت تکنولوژی، مصالح ساختمانی هم به روز شده و زیباتر و مقاوم تر شده اند. از جمله کابینت های آشپزخانه که دیگر محدود به جنس فلز یا چوب نیستند. این روزها در بین کابینت های شیک و مدرن، کابینت های گلاس به دلیل زیبایی خیره کننده و سادگی و مینیمال بودن آن حرف اول را می زند. دراین مطلب با ما همراه باشید تا بیشتر با مزایا و معایب کابینت های گلاس آشنا شوید.
ادامه مطلب
ترک کمیکال
کمیکال ماده خطرناکی است که این روزها متاسفانه بخاطر مصرف شایع تر و عوارض خطرناک آن بیشتر از گذشته به گوش می خورد.لغت کمیکال (chemical)به معنی ماده شیمیایی و سنتتیک میباشد و واژه ای کلی و عام است.اما به نظر می رسد ماده کمیکال شناخته شده فعلی ، مشتقات ساختگی وکارگاهی از دسته مواد کانابینویید که در گل یا حشیش وجود دارد باشد.بنابراین صرف اینکه گفته شود این ماده گیاهی است یا پایه گیاهی دارد به هیچ وجه به معنی بی خطر بودن آن برای مصرف کننده نیست.نام اصلی این ماد مراسوئیت است که وقتی با «مریم گلی» که نوعی گیاه است پخته شود کمیکال بهدست آمد.همچنین این ماده مخدر از خانواده AM بوده که شواهد نشان میدهد توسط یک دختر از رژیم صهیونسیتی وارد ایران شد.
ادامه مطلب
×
1